ผลร้ายที่แอบแฝงมาพร้อมไรฝุ่น พร้อมทั้งของซื้อของขายผ้ากันไรฝุ่น

การเอาแรงเป็นสิ่งที่สลักสำคัญ ครั้นเราใช้ร่างกายมาทั้งวันร่างกายเราก็จะรู้สึกอ่อนเปลี้ยเพลียแรงพร้อมทั้งต้องการหย่อนใจ และการนอนนั้นเป็นการพักผ่อนหย่อนใจที่ดีเลิศเหตุเพราะเราจะได้พักอาศัยการใช้สติปัญญาพร้อมกับพักผ่อนการใช่ร่างกายของเราที่ดำเนินการตลอดมาทั้งวัน การนอนที่พอสำหรับร่างกายคนเรา จะอยู่ที่ 7-8 ชั่วโมง นั้นหมายความว่าการที่เราจะต้องนอนหลับอย่างสนิทด้วยอีกด้วย การหลับที่ไม่สนิทจะส่งผลลัพธ์กระทบในหลายอย่างเช่น ทำให้รู้สึกอยากนอนในเวลาเวลากลางวัน ร่างการอ่อนระโหยโรยแรง มีปัญหาด้านการคุมร่างกายพร้อมทั้งการติดต่อสื่อสารได้

การนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทก็มีมาจากเยอะแยะเหตุครับ ตัวอย่างเช่น ความเครียดยืดเยื้อ,ดื่มเครื่องดื่มที่มีสารกระตุ้นคาเฟอีน,ปัจจัยจากที่แวดล้อมอาทิเช่นเสียงดังรบกวน แสง,โรคการดมที่ผิดปกติขณะหลับ,โรคกรดไหลย้อน

 

แล้วเราจะนอนหลับสนิทไร้สิ่งรบกวนได้ยังไงละครับ หากเราเริ่มมองจากสิ่งที่ใกล้ตัวเราก่อน นั้นคงเป็นสิ่งที่เป็นปัญหาของเราในเวลานี้และเราก็หยุดปัญหาได้ตรงจุดครับ สิ่งที่ผมคือคือที่นอนของเรา พอกล่าวถึงเบาะของเราแล้วมันคือสิ่งที่ใกล้ตัวเราเลยใช่ไหมครับ ด้วยว่าเราใช่เป็นที่นอนหลับพร้อมด้วยเราก็อยู่กับมันในทุกๆวัน 7-8 ชั่วโมง บางท่านคงจะอยู่กับมันแต่ละวันนานกว่านั้นด้วยซ้ำใช่ไหมครับ แล้วที่นอนนั้นสำคัญยังไงหรอครับ ก็เพราะว่าที่นอนของคุณนั้นอาจกลายเป็นสิ่งที่เก็บเชื้อไวรัสได้นั้นสิครับ คงน่าเกลียดมากเลยนะครับหากว่าเรานอนกับไรฝุ่นเป็นนับล้านๆ ตัว สิ่งเหล่านี้เป็นตัวดีก่อให้เกิดภูมิแพ้นั้นเองละครับไรฝุ่นชอบอยู่อาศัยที่ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน หมอนหนุน ผ้าห่ม ผ้าเช็ดตัว พรม เฟอร์นิเจอร์ผ้าและตุ๊กตาของเล่น อาการที่เราจะมีผลพวงจากการอาศัยร่วมกับไรฝุ่นพวกนี้คือ ไอ จาม น้ำมูกไหล ตาแดง น้ำตาไหลหายใจไม่สะดวก คัดจมูก คันตา หอบหืด  เยื่อจมูกอักเสบ ผิวหนังอักเสบ บางทีลุกลามกลายเป็นผดผื่นขึ้นที่ผิวฟังดูแล้วน่ากลัวเลยใช่ไหมครับ เพราะฉะนั้นเราจึงต้องมองกลับมาที่สิ่งใกล้ตัวเราให้เพิ่มครับ เพราะจริงๆแล้วสิ่งที่ใกล้ตัวเรานั้นสำคัญที่สุด เหมาะหมั่นทำให้หมดจด หรือว่าล่าสุดก็มีผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาไร้ฝุ่นพวกนี้ที่ค้าขายอยู่ในตลาดด้วยครับ ตัวอย่างเช่น ผ้ากันไรฝุ่น ที่มีขายในตลาดในราคาที่จับต้องได้ครับ